老何的野钓日记

春来不怕湿气侵,推荐“3菜3米”助你健脾祛湿过舒适春

发表时间: 2025-02-08 15:57

春来不怕湿气侵,推荐“3菜3米”助你健脾祛湿过舒适春

3菜

1、荠菜口蘑汤

2、菠菜:凉拌菠菜!

3、青萝卜:青萝卜丸子汤

3米

1、藜麦米:藜麦粥

2、薏米五指毛桃玉米排骨汤!

3、糯米:糯米肉丸